酒匂隆雄の畢生の遊楽三昧 sakoh

リハビリ、辛いぞ!

2025/06/17

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手術前のリハビリをやれと仰せ付かり、健気にスクワット、腹式呼吸、有酸素運動の散歩を真面目に始めたが、辛い!

スクワットは死ぬ程辛くて、100回に減らして貰った。

それでも辛い…

往復30分の散歩は昨日は楽勝だったが、今日は外気温が32度もあって、結構辛かった。

スポーツ•ドリンクを持参し、日陰を選んでゆっくり歩くのだが、此方も結構辛いぞ。

手術はどうやら7月第1週になりそうだが、このハード•トレーニングを2週間も続けなければならないのか。

まあ、無理をしないで適当にやる事にしよう。

術前リハビリテーションで具合が悪くなったんじゃあ、元も子もないぞ。

さあ、明日は恐らく手術日の御託宣を頂ける筈だ。

楽しみでもあり、不安でもある。

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プロフィール

さこう・たかお
酒匂隆雄

酒匂・エフエックス・アドバイザリー代表
1970年に北海道大学を卒業後、国内外の主要銀行で為替ディーラーとして外国為替業務に従事。
その後1992年に、スイス・ユニオン銀行東京支店にファースト・バイス・プレジデントとして入行。
さらに1998年には、スイス銀行との合併に伴いUBS銀行となった同行の外国為替部長、東京支店長と歴任。
現在は、酒匂・エフエックス・アドバイザリーの代表、日本フォレックスクラブの名誉会員。
YouTubeチャンネル「酒匂塾長チャンネル」開設。

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