蟹瀬誠一コラム「世界の風を感じて」

蟹瀬誠一(かにせ・せいいち)

国際ジャーナリスト/明治大学国際日本学部教授
(株)アバージェンス取締役
(株)ケイアソシエイツ副社長
1950年石川県生まれ。上智大学文学部新聞学科卒業後、米AP通信社記者、仏AFP通信社記者、米TIME誌特派員を経て、91年にTBS『報道特集』キャスターとして日本のテレビ報道界に転身。東欧、ベトナム、ロシア情勢など海外ニュース中心に取材・リポート。国際政治・経済・文化に詳しい。現在は『リーダー&イノベーション・賢者の選択』(日経CNBC,サンテレビ、BS-12)、『マネーの羅針盤』(テレビ東京)のメインキャスター。カンボジアに小学校を建設するボランティア活動や環境NPO理事としても活躍。
2008年より2013年3月まで明治大学国際日本学部長。
趣味は、読書、美術鑑賞、ゴルフ、テニス、スキューバ・ダイビングなど。


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    2011年1月31日
    かしこい大家の不動産投資 ~不動産投資と海外投資で利回りが下がらないアパート経営~

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老化防止

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貴殿は一番大切な投資先を知っていますか?


将来の豊かな生活を夢見て人は投資をする。しかし、株式や事業に金をつぎ込むことばかりが投資ではないことは知っておいた方がいい。

人生を過ごす中で大きな投資の機会はいくつかある。

若い頃はまず教育だろう。
なぜなら不安や恐怖は無知であることが原因であることが多いからだ。
まさに知は力なりである。
若い日に学んだことが無駄のように見えて無駄ではなかったことに大抵の人は年老いてから気がつく。

次が結婚である。
よき伴侶に巡り合えたかどうかでその後の人生の満足度は月とスッポンぐらい違ってくる。

そして出産。
先日、ある外国の方とお話をしていたら、子供は3~4人ぐらいは生んでおいた方がいいと話していた。
なぜなら、そのうちの一人ぐらいは事業で成功し大金持ちになって親の面倒を見てくれるからだという。

養育するのは大変だが大きなリターンが期待できるというわけだ。
まさに投資の真髄である。
50代半ばともなれば誰しも老後のための資産形成に考えがいく。
日々の生活に追われていてそれどころではないと話している人でも、じつは心の中で漠然と老後の生活設計を考えているものだ。

そんなときの最優先事項は何か。
預金? 不動産? 株式? もちろん経済的な基盤は必要だが、最優先は健康維持だということを忘れないでほしい。
病気になっては働くこともできないし、人生を楽しむこともできない。膨らむのは医療費ばかりである。
たとえ幸運にもあなたが大金持ちになって働く必要がなくなっていたとしても、ベッドで寝たきりでは切ない。

思わずドキリとしたあなた、心配はいらない。

先日読んだ”Younger Nest Year”(来年はもっと若い)という本によると、80歳を過ぎても50代のような若々しい自分でいられる方法があるという。
著者は、医師のヘンリー・ロッジ氏とウォール街で活躍した法律家のクリス・クローウェイ氏。ふたりによれば、加齢の科学は革新的に進歩しており、次のふたつのポイントを理解することで元気な老後を手に入れることができるという。

ひとつは、私たちの身体は原始的な細胞の集合体で、それらが刺激されて生命が維持されていること。

2つ目は、その体に信号を送るのはあなた自信の脳であるということ。なにを言っているのだと思われるかもしれない。要は身体と脳を刺激し続けなさいということだ。

結論として、若さを持続する秘訣は、以下の7ポイントであるという。

1.死ぬまで週に6回ストレッチをする。

2.週に5回(走ったり、自転車を漕ぐような)心肺を鍛える運動をする。

3.週に2回ウェイト・トレーニングをする。

4.収入を超える支出をしない。

5.ジャンクフードを食べない。

6.自らの身体を労わる。

7.多くの人と付き合い、責任を果たす。

そんなこと言われても時間もやる気もないというのがほとんどの方の本音だろう。

そういえば知人で冒険家の三浦雄一郎さん(79)はまさにこの7ポイントを実行している。
結局は強い意志と行動力ということになるのだろう。

三浦さんと違って私のような軟弱者でも、毎朝15分の腕立て伏せや腹筋・背筋運動は欠かさないようにしている。
それが将来への投資だと思えば続けられるのだ。

そうして気力が充実したところで、マネー投資を考えればいい。

 

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